市民向け講義をしました

2022年11月　八王子のクリエイトホールにて

「コロナ禍におけるストレスと運動」と題して市民向け講座を開催しました。今回は私がストレスとの向き合い方をお話しさせて頂き、運動は理学療法士　博士　須藤先生　コーチングにはパーソナルライフコーチ　岡部先生にお話しを頂きました。各分野の専門の先生方とのコラボ企画はとても勉強となり良い経験をしたと感じております。参加者の方々も熱心に聞かれてあっという間の2時間でした。第二回も企画しております。お楽しみに！